Manipülasyon yapan kişiye nasıl davranmalı? Kendi değerlerinizi ve inançlarınızı koruyun. Eğer biri sizi manipüle ediyorsa, sınırlarınızı açıkça ifade ederek ve kendinizi olumsuz duygulardan koruyarak manipülasyonun etkisini azaltabilirsiniz. Mantıklı davranmaya çalışın: Manipülatif insanlar genellikle sizi duygusal davranmaya zorlamaya çalışırlar. Birinin seni manipüle ettiğini nasıl anlarsın? Ayrıca duygusal şantaj, hakaret, bağırma ve/veya öfkeli vücut dili kullanarak taleplerini agresif bir şekilde sürdürebilirler. Söyledikleriniz çarpıtılır. Söylediklerinizin anlamını kendi çıkarlarına uyacak şekilde değiştirmeye çalışır. Kendinizi suçlu hissedersiniz. Psikolojik manipülasyon teknikleri nelerdir? Psikolojik manipülasyonun bazı örnekleri şunlardır: Söyleneni inkar etmek ve çevresini zihinsel olarak sağlıklı olmadığı konusunda yanıltmak..•26 Ara 2022 Gaslighting’e karşı ne yapmalı? Gaslighting hakkında…
Yorum Bırak