Uzun mesafe koşularının çeşitleri nelerdir? Uzun mesafe yarışları genellikle 5 kilometreden (3,1 mil) maratonlara (42,195 kilometre veya 26,2 mil) ve ultramaratonlara (42,195 kilometreden uzun) kadar değişir. Bu tür yarışlar yalnızca dayanıklılığı ve hızı değil, aynı zamanda stratejiyi, beslenmeyi ve zihinsel dayanıklılığı da test eder. Mesafe koşuları kaça ayrılır? Kısa mesafe koşusu veya sprint, atletizm etkinliklerinde 60, 100, 200 ve 400 metrelik mesafelerdeki yarışlar için genel bir terimdir. Bu mesafeyi koşan sporculara sprinter denir. Hızlı koşuda, parkur, her koşucunun yarış sırasında ayrılmasına izin verilmeyen şeritlere ayrılır. Koşu çeşitleri nelerdir? Koşu çeşitleriKısa mesafe koşusu (sprint) (400 m’ye kadar)Orta mesafe koşusu (3000 m’ye…
Yorum Bırak