Karpuz karın ağrıtır mı? Karpuz bu kadar faydalı bir meyve olmasına rağmen bazı sindirim sorunlarına da yol açabilir. Bunun başlıca nedeni karpuzun yüksek likopen içeriğidir. Bu madde aşırı tüketildiğinde mide bulantısı, ishal, şişkinlik ve gaz gibi sorunlara yol açabilir. Karpuz gaz sancısı yapar mı? Karpuz, gaza neden olduğu bilinen bir şeker türü olan sorbitol içerir. Bu sebze ve meyvelerde bulunan lif, sindirilmeden bağırsaklara geçtiği için gaz üretimini artırır. Bu gaz yapan meyve ve sebzelerden daha az yemek veya gaz yapmayan meyveleri seçmek gaz üretimini önemli ölçüde azaltacaktır. Karpuz mideyi rahatsız eder mi? Yüksek su ve şeker içeriği nedeniyle büyük miktarlarda…
Yorum Bırak