Komposto nasıl tüketilir? Komposto suda pişirildiği için suyla birlikte tüketilir. Bu nedenle günlük sıvı alımını destekler. Kalorisi düşük ve ilave şeker içermediği için diyabet hastaları veya kilosunu kontrol etmek isteyen kişiler tarafından tercih edilebilecek bir gıda takviyesidir (5). Komposto ne zaman içilir? Komposto kurutulmuş meyvelerin bir karışımından yapılırken, komposto her zaman taze mevsim meyveleri kullanır. Komposto genellikle akşam yemeğiyle birlikte veya sonrasında tüketilen bir tatlı içecektir. Komposto nelere faydalıdır? Susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir, ferahlatır, vitamin depolarını doldurur ve pişirilen meyveye bağlı olarak vücutta farklı etkilere sahiptir. Meyve kompostosunun düzenli tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirir. Hoşaf ve komposto aynı şey mi?…
Yorum Bırak