Kaliteli protein tozu nasıl anlaşılır? Protein tozu satın alırken aşağıdaki önerileri dikkate alın. Ürün yapay tatlandırıcılar, koruyucu maddeler, renklendiriciler veya yapay aromalar içermemelidir. … Hiç şeker içermeyen veya çok az şeker içeren proteinleri seçmelisiniz. … En az %70 protein içeriğine sahip proteinler tüketin. Alerjen uyarılarına dikkat edin… •2 Aralık 2013 Protein kalitesi nasıl anlaşılır? Eğer bunun neredeyse tamamı (%90-100) et, süt ve yumurta gibi hayvansal gıdalarda kullanılıyorsa, yüksek kaliteli protein olarak kabul edilir. Et proteini, biyolojik değeri yüksek bir proteindir. Protein tozu alınırken nelere dikkat edilmeli? Protein tozu protein açısından yüksek, karbonhidrat ve yağ açısından düşük olmalıdır. Yapay tatlandırıcıların, koruyucuların…
Yorum Bırak