Turpu nasıl tüketmeliyiz? Turplar salataların vazgeçilmez bir malzemesidir, birçok yemeğin yanında garnitür olarak yenir ve tokluk hissi verdiği için diyetlerde de kullanılır. Antioksidan içeriği sayesinde birçok sağlık sorununun gelişmesini engelleyen turp, içerdiği kükürt bileşikleri nedeniyle gaz oluşumuna neden olabileceğinden dikkatli tüketilmelidir. Kırmızı turpun kabuğu soyulur mu? Turp salatası tarifi için ipucu: Küçük turpları bol suda yıkayın ve kabuklarını soymadan incecik dilimleyin. Salatayı hemen sosuyla birlikte servis edin ki sulanmasın, vitamin ve mineralleri kaybolmasın. Turpa limon sıkılır mı? Turpu rendeleyin. Yarım limonu sıkın ve turpun üzerine dökün. Turpu zeytinyağı ve tuzla karıştırın. Afiyet olsun. Kırmızı turp ödem atar mı? Turp, doğal…
Yorum Bırak